Départ de Cuisiat
Points de passage : La Palanche, Château de Montfort, Chapelle de Montfort, Grotte à l'Ours, Puits de Nivigne, Col des Justice
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12.4 km

+665 m/-654 m

03:13
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Longueur et nombre de points

12.39 km

3177 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

664 m

654 m

773 m

335 m

548 m
Date et durée

30 décembre 2023
13:32

30 décembre 2023
16:50

03:17:30

03:13:33

00:03:57
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 5.7

486 m/h
1h15m09s

-427 m/h
1h24m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'55" | 3.8 km/h | |
2 | 24'06" | 2.5 km/h | |
3 | 16'15" | 3.7 km/h | |
4 | 21'17" | 2.8 km/h | 03'04" |
5 | 17'53" | 3.4 km/h | |
6 | 13'24" | 4.5 km/h | |
7 | 11'48" | 5.1 km/h | |
8 | 11'38" | 5.2 km/h | |
9 | 13'09" | 4.6 km/h | |
10 | 12'39" | 4.7 km/h | |
11 | 13'10" | 4.6 km/h | |
12 | 16'29" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

597 Cal
185 Cal/h
Plus

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