L'aller sur une large piste, le retour sur un agréable sentier.
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17.6 km

+579 m/-589 m

04:22
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Longueur et nombre de points

17.58 km

1586 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

578 m

590 m

1264 m

791 m

1070 m
Date et durée

31 décembre 2023
08:55

31 décembre 2023
13:59

05:03:38

04:22:01

00:41:37
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 15.7

300 m/h
1h45m21s

-346 m/h
1h37m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 3 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 4 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 6 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 7 | 12'03" | 5 km/h | |
| 8 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 9 | 16'45" | 3.6 km/h | 01'43" |
| 10 | 17'40" | 3.4 km/h | 02'31" |
| 11 | 17'15" | 3.5 km/h | 37'23" |
| 12 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 13 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 14 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 15 | 14'49" | 4 km/h | |
| 16 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 17 | 15'38" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

668 Cal
153 Cal/h
Plus

Affichée 449 fois et téléchargée 42 fois depuis le 31.12.23 15:52
KME
25.3 kilomètres effort
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