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17.5 km

+372 m/-303 m

04:02
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Longueur et nombre de points

17.52 km

242 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

372 m

303 m

458 m

197 m

331 m
Date et durée

29 mai 2026
08:12

29 mai 2026
14:28

06:15:30

04:02:17

02:13:13
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 9.7

344 m/h
0h53m11s

-307 m/h
0h49m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 2 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'39" | 3.6 km/h | 02'09" |
| 4 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 5 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 6 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 7 | 14'25" | 4.2 km/h | 19'25" |
| 8 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 10 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 11 | 11'57" | 5 km/h | |
| 12 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 13 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 14 | 15'12" | 3.9 km/h | 08'44" |
| 15 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 16 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 17 | 19'20" | 3.1 km/h | 05'03" |
Dépense calorique (estimation)

480 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 11 fois et téléchargée fois depuis le 29.05.26 22:27
KME
22.3 kilomètres effort
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