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NoP le 13.09.2017

CAMINO PRIMITIVO" O CADAVO-BALEIRA - LUGO" (Randonnée Pédestre)

32km
534m
09:15
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Parcours relativement facile avec moins de dénivelé que les jours précedent. L'arrivée à LUGO est bienvenue et la découverte de cette ville entourée de Remparts encore préservés est passionnante. Elle vaut que l'on prolonge son séjour d'une journée.

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Longueur et nombre de points

31.87 km
2925 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
534 m
757 m
879 m
414 m
572 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE70

Date et durée

14 juillet 2016
07:20
14 juillet 2016
14:21
07h01m02s
6h41m28s
00h19m34s

Vitesse et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 6.3

282 m/h
1h33m43s

-330 m/h
1h57m09s

Dépense calorique

1486 Kcal
6h41m28s

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