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10.9 km

+295 m/-295 m

03:36
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Longueur et nombre de points

10.87 km

316 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

295 m

296 m

443 m

202 m

306 m
Date et durée

13 septembre 2021
21:08

14 septembre 2021
00:45

03:36:59
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 5.6

271 m/h
0h52m54s

-340 m/h
0h44m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'02" | 3 km/h | |
2 | 20'05" | 3 km/h | |
3 | 19'57" | 3 km/h | |
4 | 19'58" | 3 km/h | |
5 | 20'00" | 3 km/h | |
6 | 19'56" | 3 km/h | |
7 | 19'46" | 3 km/h | |
8 | 19'49" | 3 km/h | |
9 | 19'56" | 3 km/h | |
10 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

296 Cal
82 Cal/h
Plus

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