jlq le 04.09.2023
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14.9 km

+875 m/-873 m

05:03
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Longueur et nombre de points

14.86 km

5098 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

874 m

874 m

2166 m

1381 m

1654 m
Date et durée

04 septembre 2023
08:33

04 septembre 2023
16:08

07:34:47

05:03:04

02:31:43
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 11.9

348 m/h
2h23m50s

-400 m/h
2h04m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 3 | 21'05" | 2.8 km/h | 03'07" |
| 4 | 25'26" | 2.4 km/h | 11'03" |
| 5 | 26'04" | 2.3 km/h | 07'41" |
| 6 | 28'07" | 2.1 km/h | 13'12" |
| 7 | 25'12" | 2.4 km/h | 102'53" |
| 8 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 9 | 19'43" | 3 km/h | 01'42" |
| 10 | 20'28" | 2.9 km/h | 04'20" |
| 11 | 20'31" | 2.9 km/h | 04'12" |
| 12 | 24'24" | 2.5 km/h | 03'33" |
| 13 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 14 | 15'48" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

905 Cal
179 Cal/h
Plus

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KME
26.5 kilomètres effort
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