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18.6 km

+1117 m/-1215 m

06:27
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Longueur et nombre de points

18.57 km

34025 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1116 m

1216 m

1679 m

589 m

1150 m
Date et durée

11 novembre 2021
08:30

11 novembre 2021
17:59

09:29:30

06:27:59

03:01:31
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 13.8

406 m/h
2h40m42s

-412 m/h
2h52m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 2 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 3 | 28'23" | 2.1 km/h | |
| 4 | 25'27" | 2.4 km/h | 10'55" |
| 5 | 18'39" | 3.2 km/h | 09'28" |
| 6 | 21'24" | 2.8 km/h | 41'34" |
| 7 | 19'21" | 3.1 km/h | 11'37" |
| 8 | 20'09" | 3 km/h | 82'41" |
| 9 | 13'28" | 4.5 km/h | 01'33" |
| 10 | 26'04" | 2.3 km/h | 04'07" |
| 11 | 33'35" | 1.8 km/h | |
| 12 | 25'05" | 2.4 km/h | |
| 13 | 23'22" | 2.6 km/h | |
| 14 | 22'17" | 2.7 km/h | 03'02" |
| 15 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 16 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 17 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 18 | 12'25" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

966 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 81 fois et téléchargée 14 fois depuis le 12.11.21 12:47
KME
33.8 kilomètres effort
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