Marcotte le 09.07.2023
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10.8 km

+753 m
/-717 m
05:16
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Longueur et nombre de points

10.83 km

2714 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

752 m

717 m

2174 m

1421 m

1854 m
Date et durée

09 juillet 2023
09:44

09 juillet 2023
16:56

07:12:36

05:16:41

01:55:55
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10.3

241 m/h
3h04m49s

-362 m/h
1h56m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'09" | 2.1 km/h | 03'30" |
| 2 | 38'32" | 1.6 km/h | 06'03" |
| 3 | 40'05" | 1.5 km/h | |
| 4 | 35'58" | 1.7 km/h | 01'33" |
| 5 | 28'10" | 2.1 km/h | 01'44" |
| 6 | 29'58" | 2 km/h | 84'05" |
| 7 | 24'30" | 2.4 km/h | |
| 8 | 24'37" | 2.4 km/h | 01'58" |
| 9 | 28'23" | 2.1 km/h | |
| 10 | 24'28" | 2.5 km/h | 04'15" |
Dépense calorique (estimation)

601 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
20.8 kilomètres effort
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