Itinéraire à base de petites routes désertes et chemins empierrés, à garder en réserve pour les périodes de pluie.
Le portail roman de l'église de Sévignacq vaut à lui seul le déplacement.
Parking à l'église de Lasclaveries. On peut aussi partir de Sévignacq.
Actions 12 km
+135 m/-136 m
02:30
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Longueur et nombre de points
12.01 km
2093 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
135 m
137 m
276 m
198 m
247 m
Date et durée
28 janvier 2021
09:57
28 janvier 2021
12:35
02:38:45
02:32:10
00:06:35
Vitesses et denivelés horaires
4.7 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 7.5
273 m/h
0h20m59s
-294 m/h
0h24m42s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'22" | 4.9 km/h | |
2 | 11'50" | 5.1 km/h | |
3 | 11'31" | 5.2 km/h | |
4 | 13'01" | 4.6 km/h | |
5 | 11'30" | 5.2 km/h | |
6 | 16'20" | 3.7 km/h | 01'44" |
7 | 11'04" | 5.4 km/h | |
8 | 12'58" | 4.6 km/h | 01'31" |
9 | 13'29" | 4.4 km/h | |
10 | 14'14" | 4.2 km/h | 03'20" |
11 | 12'24" | 4.8 km/h | |
12 | 10'54" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
272 Cal
107 Cal/h
Plus
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