RANDO EN BOUCLE DEPART ET ARRIVEE PARKING PORT DE ST VICTOR .CHICHIVIEUX.LE BERLAND.LE BUISSON.CITE DE BEAULIEU.ALUS.LA BARGE.L AUMIERE.BECIZIEUX.LARDIER..LA RONZIERE.LES NOYERS.LA NOIRIE..LES REVOTES.PREVOIR FRONTALE POUR TRAVERSER DES TUNNELS ENTRE LA BARGE ET BECIZIEUX
Actions 26 km
+666 m/-654 m
05:15
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Longueur et nombre de points
26.03 km
1275 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
665 m
655 m
616 m
390 m
503 m
Date et durée
14 décembre 2017
10:03
14 décembre 2017
16:58
06:54:52
05:10:44
01:44:08
Vitesses et denivelés horaires
5 km/h
Détail »
7.5 km/h
au km 1.9
401 m/h
1h20m46s
-441 m/h
1h14m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'52" | 5.5 km/h | |
2 | 12'40" | 4.7 km/h | |
3 | 12'10" | 4.9 km/h | |
4 | 11'53" | 5 km/h | |
5 | 14'13" | 4.2 km/h | |
6 | 10'50" | 5.5 km/h | |
7 | 10'52" | 5.5 km/h | |
8 | 10'27" | 5.7 km/h | |
9 | 11'09" | 5.4 km/h | |
10 | 11'21" | 5.3 km/h | |
11 | 11'26" | 5.2 km/h | |
12 | 11'41" | 5.1 km/h | |
13 | 12'10" | 4.9 km/h | |
14 | 11'49" | 5.1 km/h | |
15 | 10'49" | 5.5 km/h | |
16 | 10'44" | 5.6 km/h | |
17 | 11'19" | 5.3 km/h | 103'49" |
18 | 10'57" | 5.5 km/h | |
19 | 11'13" | 5.4 km/h | |
20 | 13'27" | 4.5 km/h | |
21 | 12'17" | 4.9 km/h | |
22 | 12'36" | 4.8 km/h | |
23 | 14'47" | 4.1 km/h | |
24 | 14'01" | 4.3 km/h | |
25 | 13'00" | 4.6 km/h | |
26 | 11'47" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
916 Cal
177 Cal/h
Plus
Affichée 586 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
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