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9.4 km

+371 m/-376 m

02:33
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Longueur et nombre de points

9.44 km

3190 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

371 m

376 m

961 m

630 m

812 m
Date et durée

17 mars 2022
09:04

17 mars 2022
12:46

03:41:37

02:33:32

01:08:05
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5.3

363 m/h
0h59m09s

-320 m/h
1h05m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'21" | 3.7 km/h | 09'34" |
| 2 | 17'42" | 3.4 km/h | 02'51" |
| 3 | 19'54" | 3 km/h | 07'27" |
| 4 | 14'25" | 4.2 km/h | 28'31" |
| 5 | 14'07" | 4.2 km/h | 04'09" |
| 6 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 7 | 15'08" | 4 km/h | |
| 8 | 16'49" | 3.6 km/h | 01'47" |
| 9 | 20'26" | 2.9 km/h | 02'24" |
Dépense calorique (estimation)

364 Cal
142 Cal/h
Plus

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KME
14.4 kilomètres effort
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