Salm - château de Salm - La Chatte Pendue - La Haute Loge - pierres à cupules - Tête des Blanches Roches - chapelle de Bipierre - étang du Coucou - Salm
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19 km

+690 m/-670 m

04:40
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Longueur et nombre de points

18.96 km

1635 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

689 m

670 m

941 m

578 m

820 m
Date et durée

19 avril 2019
09:54

19 avril 2019
16:51

06:56:57

04:40:20

02:16:37
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 9.5

339 m/h
1h42m23s

-333 m/h
1h40m14s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'35" | 3.4 km/h | |
2 | 18'26" | 3.3 km/h | 19'52" |
3 | 16'30" | 3.6 km/h | |
4 | 13'28" | 4.5 km/h | 11'01" |
5 | 12'48" | 4.7 km/h | |
6 | 16'49" | 3.6 km/h | |
7 | 19'50" | 3 km/h | 72'09" |
8 | 12'29" | 4.8 km/h | |
9 | 12'10" | 4.9 km/h | |
10 | 13'10" | 4.6 km/h | 02'11" |
11 | 14'46" | 4.1 km/h | 02'35" |
12 | 16'03" | 3.7 km/h | 16'46" |
13 | 14'57" | 4 km/h | 02'16" |
14 | 14'12" | 4.2 km/h | |
15 | 13'45" | 4.4 km/h | |
16 | 13'06" | 4.6 km/h | |
17 | 16'14" | 3.7 km/h | 01'52" |
18 | 12'54" | 4.7 km/h | 07'55" |
Dépense calorique (estimation)

645 Cal
138 Cal/h
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