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17.7 km

+608 m/-1413 m

04:38
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Longueur et nombre de points

17.75 km

2270 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

607 m

1414 m

1876 m

901 m

1337 m
Date et durée

31 août 2023
07:58

31 août 2023
14:06

06:08:20

04:38:33

01:29:47
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 14.9

306 m/h
1h15m31s

-497 m/h
2h22m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'20" | 2.4 km/h | 02'01" |
| 2 | 15'04" | 4 km/h | 07'37" |
| 3 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'40" | 4.1 km/h | 01'52" |
| 5 | 15'03" | 4 km/h | 02'03" |
| 6 | 14'39" | 4.1 km/h | 07'24" |
| 7 | 16'58" | 3.5 km/h | 11'25" |
| 8 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 9 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'26" | 4.5 km/h | 04'07" |
| 11 | 15'10" | 4 km/h | 38'03" |
| 12 | 16'43" | 3.6 km/h | 09'15" |
| 13 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 14 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 15 | 15'02" | 4 km/h | 03'48" |
| 16 | 17'39" | 3.4 km/h | 02'12" |
| 17 | 14'38" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

462 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 228 fois et téléchargée 19 fois depuis le 15.09.23 14:16
KME
28.5 kilomètres effort
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