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Aigle 4 le 27.06.2019

RSPFY - Jeudi matin 27/06/2019 / St Arnoult - Rochefort (Marche Nordique)

7km
+61m/-71m
01:30
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RSPFY - Jeudi matin 27/06/2019 / St Arnoult - Rochefort
J'ai oublié de brancher mon GPS en début de sortie. Le parcours fait 11.950 Kms pour un D+ de 160 mètres

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.43 km
834 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
60 m
71 m
146 m
106 m
119 m

Date et durée

27 juin 2019
09:54
27 juin 2019
11:25
01h30m18s
1h24m24s
00h05m54s

Vitesse et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 5.2

170 m/h
0h09m03s

-266 m/h
0h04m09s

Dépense calorique

156 Cal
111 Cal/h

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de Longvilliers · Les plus belles randonnées autour de Longvilliers
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