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12.7 km

+654 m/-622 m

01:19
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Longueur et nombre de points

12.67 km

1061 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

653 m

622 m

576 m

7 m

249 m
Date et durée

31 décembre 2009
23:00

01 janvier 2010
00:19

01:19:11
Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

14.6 km/h
au km 10.4

828 m/h
0h40m42s

-1378 m/h
0h23m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 2 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 3 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 4 | 06'09" | 9.8 km/h | |
| 5 | 05'59" | 10 km/h | |
| 6 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 7 | 06'39" | 9 km/h | |
| 8 | 06'11" | 9.7 km/h | |
| 9 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 10 | 06'07" | 9.8 km/h | |
| 11 | 06'35" | 9.1 km/h | |
| 12 | 06'22" | 9.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

640 Cal
485 Cal/h
Plus

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KME
21.3 kilomètres effort
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