Circuit Geniesserpfade "Hausacher Bergsteig" avec variante par le West Weg jusqu'au sommet du Farrenkopf (789m) et Schrorenkopf
5km et 200m de dénivellé en plus.
Actions 17 km
+874 m/-851 m
05:00
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Longueur et nombre de points
17.19 km
845 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
874 m
852 m
792 m
270 m
505 m
Date et durée
21 avril 2019
11:13
21 avril 2019
17:25
06:11:46
04:52:30
01:19:16
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 16.4
362 m/h
2h07m16s
-378 m/h
1h59m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'17" | 3.3 km/h | |
2 | 15'04" | 4 km/h | |
3 | 17'27" | 3.4 km/h | 08'50" |
4 | 17'41" | 3.4 km/h | 02'55" |
5 | 23'48" | 2.5 km/h | 31'08" |
6 | 17'07" | 3.5 km/h | |
7 | 15'55" | 3.8 km/h | 01'45" |
8 | 15'02" | 4 km/h | |
9 | 14'45" | 4.1 km/h | 09'43" |
10 | 14'46" | 4.1 km/h | |
11 | 15'22" | 3.9 km/h | |
12 | 17'14" | 3.5 km/h | 07'45" |
13 | 13'42" | 4.4 km/h | |
14 | 17'01" | 3.5 km/h | 10'08" |
15 | 18'26" | 3.3 km/h | |
16 | 18'16" | 3.3 km/h | |
17 | 18'35" | 3.2 km/h | 07'02" |
Dépense calorique (estimation)
810 Cal
166 Cal/h
Plus
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