michedef le 17.06.2024Les copains randonneurs du 04
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13.3 km

+632 m/-632 m

04:52
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Longueur et nombre de points

13.26 km

1314 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

632 m

632 m

2110 m

1540 m

1779 m
Date et durée

17 juin 2024
08:18

17 juin 2024
14:40

06:22:02

04:52:06

01:29:56
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 12.7

264 m/h
2h15m15s

-332 m/h
1h45m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'35" | 3.6 km/h | 04'08" |
| 2 | 19'55" | 3 km/h | 02'37" |
| 3 | 21'02" | 2.9 km/h | 02'47" |
| 4 | 25'49" | 2.3 km/h | 06'02" |
| 5 | 29'24" | 2 km/h | |
| 6 | 28'25" | 2.1 km/h | 05'09" |
| 7 | 27'54" | 2.2 km/h | 10'53" |
| 8 | 26'36" | 2.3 km/h | 01'51" |
| 9 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 10 | 22'28" | 2.7 km/h | 53'39" |
| 11 | 16'06" | 3.7 km/h | 02'50" |
| 12 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 13 | 14'27" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

565 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
21.7 kilomètres effort
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