projet ANR pour 2022 , Le sommet du Puncho D'Agast dominant Millau au départ de La Mona sur la route de Millau à Nant en passant par la Baume rouge et ferme du Cade
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14.7 km

+661 m/-660 m

05:07
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Longueur et nombre de points

14.74 km

564 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

661 m

660 m

848 m

434 m

748 m
Date et durée

27 octobre 2019
09:14

27 octobre 2019
16:59

07:45:23

05:07:41

02:37:42
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5.2

311 m/h
1h49m58s

-317 m/h
1h49m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'27" | 2.9 km/h | 13'36" |
| 2 | 25'28" | 2.4 km/h | 27'12" |
| 3 | 22'04" | 2.7 km/h | 03'37" |
| 4 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 5 | 23'14" | 2.6 km/h | 07'57" |
| 6 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 7 | 16'21" | 3.7 km/h | 75'05" |
| 8 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 9 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 10 | 19'42" | 3 km/h | 08'53" |
| 11 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 12 | 27'12" | 2.2 km/h | 13'46" |
| 13 | 19'42" | 3 km/h | 04'20" |
| 14 | 30'43" | 2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

565 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
23.5 kilomètres effort
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