Massif de Belledonne
Départ de Granges Freydière 1132 m
Actions 3D
14.1 km

+1263 m/-1254 m

05:20
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Longueur et nombre de points

14.09 km

1057 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1262 m

1254 m

2383 m

1132 m

1701 m
Date et durée

10 mars 2013
08:25

10 mars 2013
16:22

07:57:26

05:20:10

02:37:16
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.8

415 m/h
2h59m51s

-586 m/h
2h06m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'19" | 2.4 km/h | 11'01" |
| 2 | 23'58" | 2.5 km/h | 02'04" |
| 3 | 19'26" | 3.1 km/h | 04'12" |
| 4 | 24'00" | 2.5 km/h | 02'01" |
| 5 | 24'48" | 2.4 km/h | 08'32" |
| 6 | 29'09" | 2.1 km/h | 14'21" |
| 7 | 29'28" | 2 km/h | 05'45" |
| 8 | 33'02" | 1.8 km/h | 73'09" |
| 9 | 19'45" | 3 km/h | 11'41" |
| 10 | 19'57" | 3 km/h | 18'40" |
| 11 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 12 | 18'34" | 3.2 km/h | 04'12" |
| 13 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 14 | 17'36" | 3.4 km/h | 01'38" |
Dépense calorique (estimation)

1034 Cal
194 Cal/h
Plus

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KME
30.9 kilomètres effort
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