famar46 le 31.01.2024Randonnée de 12 km pour environ 150m de dénivelé positif. Ce parcours est une succession de petites bosses sans grande difficulté sur de larges chemins qui vous mèneront jusqu'à lhospitalet et retour toujours par les chemins du Quercy blanc
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12 km

+154 m/-156 m

04:01
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Longueur et nombre de points

12.05 km

287 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

153 m

156 m

310 m

243 m

283 m
Date et durée

31 janvier 2024
15:40

31 janvier 2024
19:42

04:01:07
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

128 m/h
0h44m59s

-182 m/h
0h30m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'16" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 19'57" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

183 Cal
45 Cal/h
Plus

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KME
14.1 kilomètres effort
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