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Télécharger Au départ de la route forestière en direction de Pré Orcel (dernière épingle vers 1200m), Suivre le fléchage de la commune "Le Fourneau" puis vers 1280m des indication sur les arbres (écriture bleue sur fond blanc) qui nous font monter dré dans le pentu.
La suite, du hors sentier sur le sangle du Fourneau jusqu'au Grand Manti. Retour par les Crêtes des Pin Brûlés jusqu'au Pas de la Rousse.
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Longueur et nombre de points
11.1 km
488 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
932 m
922 m
1823 m
1218 m
1601 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE32
Date et durée
28 septembre 2017
08:09
28 septembre 2017
16:59
08h50m18s
5h02m35s
03h47m43s
Vitesse et denivelés horaires
2.2 km/h
Détail »
3.9 km/h
au km 1.4
360 m/h
2h16m21s
-452 m/h
1h40m06s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'24" | 3.7 km/h | 06'32" |
| 2 | 23'44" | 2.5 km/h | 04'18" |
| 3 | 34'43" | 1.7 km/h | 45'29" |
| 4 | 39'19" | 1.5 km/h | 12'46" |
| 5 | 38'36" | 1.6 km/h | 57'41" |
| 6 | 29'10" | 2.1 km/h | 82'30" |
| 7 | 27'42" | 2.2 km/h | 03'04" |
| 8 | 24'58" | 2.4 km/h | 04'06" |
| 9 | 33'21" | 1.8 km/h | 06'10" |
| 10 | 31'52" | 1.9 km/h | 05'07" |
Dépense calorique
1293 Kcal
5h02m35s
Plus
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yougs_4 le 29.09.2017
11km
933m
05:00
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