Cette randonnée est une rando difficile à éviter de faire par fortes chaleurs car il s'agit de descendre de 530m pour aller voir de près le lac d'Olhadoko 820m en démarrant du col d'Erroymendi 1362m sur la route du Port de Larrau.
La descente se fait sur piste, une partie n'a pas été nettoyée . mais pas de problème. Au terme de votre pause et de vos photos, reste à remonter les 530m de D pour revenir au point de départ.
Actions 10 km
+530 m/-538 m
03:00
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Détails
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Longueur et nombre de points
10.08 km
889 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
529 m
539 m
1360 m
821 m
1092 m
Date et durée
11 juillet 2015
15:05
11 juillet 2015
18:20
03:15:05
02:59:52
00:15:13
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5 km/h
au km 2.2
319 m/h
1h37m12s
-405 m/h
1h18m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'18" | 4.2 km/h | 01'51" |
2 | 15'04" | 4 km/h | |
3 | 13'47" | 4.4 km/h | |
4 | 17'55" | 3.3 km/h | |
5 | 16'30" | 3.6 km/h | |
6 | 24'33" | 2.4 km/h | 09'49" |
7 | 18'50" | 3.2 km/h | |
8 | 18'07" | 3.3 km/h | 03'33" |
9 | 18'53" | 3.2 km/h | |
10 | 20'05" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
516 Cal
172 Cal/h
Plus
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