Balade menée par Véro pour le RCY
Météo et parcours sympa
Actions 3D
22.4 km

+354 m/-351 m

05:12
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Longueur et nombre de points

22.43 km

3719 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

354 m

352 m

159 m

60 m

100 m
Date et durée

24 juillet 2022
09:40

24 juillet 2022
16:25

06:45:20

05:12:21

01:32:59
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 3.5

238 m/h
1h10m11s

-250 m/h
1h01m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'20" | 4.9 km/h | 04'00" |
| 2 | 14'31" | 4.1 km/h | 02'46" |
| 3 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 4 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 5 | 13'57" | 4.3 km/h | 12'04" |
| 6 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 7 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'11" | 4.2 km/h | 05'32" |
| 10 | 11'27" | 5.2 km/h | 01'56" |
| 11 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 12 | 12'45" | 4.7 km/h | 10'52" |
| 13 | 14'43" | 4.1 km/h | 34'23" |
| 14 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 15 | 11'51" | 5.1 km/h | 02'46" |
| 16 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 17 | 14'53" | 4 km/h | 01'32" |
| 18 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 19 | 12'26" | 4.8 km/h | 03'43" |
| 20 | 13'19" | 4.5 km/h | 02'55" |
| 21 | 14'49" | 4 km/h | 04'23" |
| 22 | 16'46" | 3.6 km/h | 05'49" |
Dépense calorique (estimation)

549 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 156 fois et téléchargée 26 fois depuis le 31.07.22 22:16
KME
27.1 kilomètres effort
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