Presque 17 km sportifs au départ de l'église de Bonneval dans la haute vallée du Tarn, juste au-dessus d'Ambialet.De beaux chemins, balisé en jaune et qui empruntent le GR 36sur la première partie de la boucle.
Sous l'église il y a la place pour plusieurs véhicules. Au départ on monte à l'église puis on la contourne pour une grimpette de 3 km environ.De beaux points de vue sur ces "gorges du Tarn" et sur la route d'Albi le site d'Ambialet mérite une visite.
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16.6 km

+675 m/-693 m

05:00
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Longueur et nombre de points

16.57 km

1535 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

675 m

694 m

493 m

211 m

332 m
Date et durée

14 juin 2020
10:30

14 juin 2020
16:17

05:46:36

05:00:57

00:45:39
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 10.6

276 m/h
2h01m06s

-329 m/h
1h46m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'27" | 2.6 km/h | 15'00" |
| 2 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 3 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 4 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'01" | 4 km/h | |
| 6 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 7 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 8 | 17'10" | 3.5 km/h | 30'39" |
| 9 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 10 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 11 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 12 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 13 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 14 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 15 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 16 | 19'12" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

687 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
25.6 kilomètres effort
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