Départ : Saint-Rambert-en-Bugey
Points de passage : Château de Cornillon, L'Abbaye, Gratoux, La Chapoux, Granges de Luisandre, Mont Luisandre, Château de Luisandre, Brédevant, Château des Allymes, Les Allymes, Château de Saint-Germain, Tour de Gy, Tour de Savoie
Actions 26 km
+1352 m/-1354 m
07:15
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Longueur et nombre de points
26.35 km
7414 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1351 m
1354 m
809 m
286 m
522 m
Date et durée
09 mai 2024
09:10
09 mai 2024
18:08
08:58:05
07:19:30
01:38:35
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 12
354 m/h
3h32m03s
-440 m/h
2h50m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'03" | 3.7 km/h | 04'00" |
2 | 23'04" | 2.6 km/h | 11'37" |
3 | 23'29" | 2.6 km/h | 01'19" |
4 | 16'28" | 3.6 km/h | |
5 | 17'00" | 3.5 km/h | 01'32" |
6 | 13'51" | 4.3 km/h | |
7 | 14'08" | 4.2 km/h | 04'21" |
8 | 15'55" | 3.8 km/h | |
9 | 18'20" | 3.3 km/h | 05'18" |
10 | 15'02" | 4 km/h | |
11 | 20'57" | 2.9 km/h | 38'39" |
12 | 15'04" | 4 km/h | |
13 | 14'38" | 4.1 km/h | 01'25" |
14 | 14'51" | 4 km/h | |
15 | 13'16" | 4.5 km/h | 02'14" |
16 | 14'36" | 4.1 km/h | 02'41" |
17 | 16'31" | 3.6 km/h | 03'26" |
18 | 19'29" | 3.1 km/h | 03'32" |
19 | 15'44" | 3.8 km/h | |
20 | 25'05" | 2.4 km/h | 09'52" |
21 | 16'30" | 3.6 km/h | 01'34" |
22 | 16'23" | 3.7 km/h | 05'43" |
23 | 14'33" | 4.1 km/h | |
24 | 12'42" | 4.7 km/h | |
25 | 13'55" | 4.3 km/h | 01'22" |
26 | 15'57" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1167 Cal
159 Cal/h
Plus
Affichée 32 fois et téléchargée 8 fois depuis le 09.05.24 19:20
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