Départ du Lieu Dit Moulin Mer, à proximité de la chapelle du Folgoat.
Près de la chapelle, perendre à droite le GR qui monte dans la forêt, et le suivre. Dans la forêt, il y a le choix, prendre à gauche le nouveau gr qui monte dans une large allée, ou continuer tout droit sur l'ancien gr que jr trouve bien plus agréable malgrés quelques arbres tombés en travers du chemin. Très belle balade avec en prime la visite de l'Abbaye, et le musée de l'ancienne Abbaye.
ch
Actions 15 km
+393 m/-419 m
03:45
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Longueur et nombre de points
14.95 km
1284 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
393 m
419 m
111 m
-3 m
60 m
Date et durée
23 avril 2015
14:23
23 avril 2015
18:38
04:14:48
03:45:51
00:28:57
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 13.4
324 m/h
0h53m33s
-281 m/h
1h00m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'18" | 3.5 km/h | |
2 | 15'36" | 3.8 km/h | 03'43" |
3 | 14'43" | 4.1 km/h | |
4 | 17'57" | 3.3 km/h | |
5 | 14'59" | 4 km/h | 01'54" |
6 | 20'53" | 2.9 km/h | 06'06" |
7 | 15'32" | 3.9 km/h | 09'48" |
8 | 14'15" | 4.2 km/h | |
9 | 15'16" | 3.9 km/h | 02'12" |
10 | 12'48" | 4.7 km/h | |
11 | 13'26" | 4.5 km/h | |
12 | 12'13" | 4.9 km/h | |
13 | 13'15" | 4.5 km/h | |
14 | 15'11" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
491 Cal
130 Cal/h
Plus
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