Ballade tranquille autour du lac de Pont Baldy, lac de barrage électrique à l'eau magnifiquement bleue.
Trace AlpineQuest 09/08/2021 12:17:07
Actions 11 km
+390 m/-392 m
02:45
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Longueur et nombre de points
10.52 km
1094 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
389 m
392 m
1425 m
1144 m
1276 m
Date et durée
09 août 2021
12:17
09 août 2021
15:02
02:45:00
02:42:01
00:02:59
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
8.6 km/h
au km 0.3
314 m/h
1h08m08s
-370 m/h
0h58m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'34" | 5.7 km/h | |
2 | 10'47" | 5.6 km/h | |
3 | 12'48" | 4.7 km/h | |
4 | 19'41" | 3 km/h | |
5 | 17'30" | 3.4 km/h | |
6 | 17'17" | 3.5 km/h | |
7 | 22'51" | 2.6 km/h | 02'59" |
8 | 21'30" | 2.8 km/h | |
9 | 12'40" | 4.7 km/h | |
10 | 10'56" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
329 Cal
122 Cal/h
Plus
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