Randonnée de 17 km en boucle à partir de la gare de Cormeilles-en-Parisis
Actions 3D
16.8 km

+325 m/-322 m

04:38
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Longueur et nombre de points

16.77 km

1457 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

325 m

322 m

152 m

5 m

75 m
Date et durée

12 novembre 2017
09:17

12 novembre 2017
16:09

06:51:55

04:38:00

02:13:55
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11.1

233 m/h
1h01m50s

-194 m/h
1h21m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'30" | 4.8 km/h | 14'13" |
| 2 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 3 | 14'33" | 4.1 km/h | 04'52" |
| 4 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 5 | 19'26" | 3.1 km/h | 09'42" |
| 6 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 7 | 19'46" | 3 km/h | 07'48" |
| 8 | 22'00" | 2.7 km/h | 02'58" |
| 9 | 15'23" | 3.9 km/h | 04'27" |
| 10 | 15'22" | 3.9 km/h | 61'13" |
| 11 | 14'28" | 4.1 km/h | 01'40" |
| 12 | 16'33" | 3.6 km/h | 15'22" |
| 13 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 14 | 17'33" | 3.4 km/h | 04'36" |
| 15 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 16 | 15'10" | 4 km/h | 01'39" |
Dépense calorique (estimation)

401 Cal
87 Cal/h
Plus

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KME
21.1 kilomètres effort
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