Circuit dans la forêt de Collobrère au Arcs. Départ du parking situé après le Pont d'Aille au niveau de la barrière de la piste des bauquières que nous empruntons en longeant l'Argens. Nous empruntons ensuite un chemin très pentu qui monte vers le col de Cabredor (difficile). Plus loin, nous rattrapons la piste bauquières et nous nous dirigeons vers le sommet de Castel Diaou. Après le Frasco, nous descendons une forte pente entre les points 143 et 91 (difficile) puis nous longeons le ruisseau de la Blaquière et nous empruntons à nouveau la piste des Bauquières qui nous ramène à notre point de départ. Randonnée difficile.
Actions 13 km
+373 m/-319 m
03:00
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Longueur et nombre de points
13.45 km
1240 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
372 m
319 m
223 m
-10 m
105 m
Date et durée
20 janvier 2017
08:26
20 janvier 2017
11:29
03:03:01
02:58:56
00:04:05
Vitesses et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
7.5 km/h
au km 12.6
382 m/h
0h52m06s
-303 m/h
0h56m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'36" | 4.4 km/h | |
2 | 15'25" | 3.9 km/h | |
3 | 16'51" | 3.6 km/h | 01'36" |
4 | 18'56" | 3.2 km/h | 02'15" |
5 | 14'10" | 4.2 km/h | |
6 | 12'18" | 4.9 km/h | |
7 | 13'57" | 4.3 km/h | |
8 | 12'36" | 4.8 km/h | |
9 | 10'52" | 5.5 km/h | |
10 | 13'15" | 4.5 km/h | |
11 | 11'47" | 5.1 km/h | |
12 | 10'35" | 5.7 km/h | |
13 | 10'00" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
433 Cal
145 Cal/h
Plus
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