RANDO SOLEYMIEUX 24 KM.DEPART ARRIVEE SOLEYMIEUX.COUHARD.FONTASSOT.CHANTEREINE.MONTAGNEUX.VAU.CHASSAGNEUX.LE CARTARANT.ANNEZIEUX.LA CRUZILLE.
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24 km

+1054 m/-1059 m

05:03
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Longueur et nombre de points

24.04 km

1734 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1054 m

1060 m

1172 m

588 m

827 m
Date et durée

09 juin 2019
09:44

09 juin 2019
15:54

06:10:27

05:03:55

01:06:32
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 6.4

416 m/h
2h09m56s

-451 m/h
1h59m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 3 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 4 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 6 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 7 | 11'01" | 5.4 km/h | 18'30" |
| 8 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 9 | 12'16" | 4.9 km/h | 01'43" |
| 10 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 11 | 13'16" | 4.5 km/h | 19'38" |
| 12 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 13 | 13'34" | 4.4 km/h | 02'08" |
| 14 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 15 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 16 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 17 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 18 | 12'19" | 4.9 km/h | 19'04" |
| 19 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 20 | 12'46" | 4.7 km/h | 05'29" |
| 21 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 22 | 11'56" | 5 km/h | |
| 23 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 24 | 11'14" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1122 Cal
222 Cal/h
Plus

Affichée 431 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
38.1 kilomètres effort
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