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11.2 km

+358 m/-359 m

03:27
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Longueur et nombre de points

11.17 km

251 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

357 m

359 m

426 m

195 m

345 m
Date et durée

07 mars 2021
09:26

07 mars 2021
14:57

05:31:04

03:27:25

02:03:39
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6 km/h
au km 3.9

206 m/h
1h40m54s

-300 m/h
1h07m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | 16'17" |
| 2 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 3 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 4 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 5 | 21'57" | 2.7 km/h | |
| 6 | 15'41" | 3.8 km/h | 10'38" |
| 7 | 19'55" | 3 km/h | |
| 8 | 14'13" | 4.2 km/h | 55'12" |
| 9 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 10 | 27'04" | 2.2 km/h | |
| 11 | 24'04" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

377 Cal
109 Cal/h
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