Départ Vierge Clarisse- Grotte des Poilus- roche de l’Arche- roche Pierre à Cheval- roche de la Soye.
Actions 7 km
+206 m/-176 m
02:15
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Longueur et nombre de points
7.41 km
818 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
206 m
177 m
569 m
456 m
514 m
Date et durée
08 mars 2018
13:36
08 mars 2018
16:43
03:07:09
02:22:03
00:45:06
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 7.3
212 m/h
0h39m23s
-235 m/h
0h27m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'49" | 2.9 km/h | 02'19" |
2 | 29'45" | 2 km/h | 05'47" |
3 | 24'02" | 2.5 km/h | 13'21" |
4 | 16'35" | 3.6 km/h | 03'24" |
5 | 16'58" | 3.5 km/h | 11'04" |
6 | 13'23" | 4.5 km/h | |
7 | 15'52" | 3.8 km/h | 09'11" |
Dépense calorique (estimation)
207 Cal
87 Cal/h
Plus
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