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12.9 km

+575 m
/-458 m
04:19
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Longueur et nombre de points

12.95 km

896 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

574 m

459 m

1220 m

835 m

1012 m
Date et durée

01 juillet 2026
20:13

02 juillet 2026
00:33

04:19:18
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 8

254 m/h
1h42m16s

-390 m/h
0h50m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'05" | 3 km/h | |
| 2 | 20'14" | 3 km/h | |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'04" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 19'57" | 3 km/h | |
| 8 | 20'17" | 3 km/h | |
| 9 | 19'47" | 3 km/h | |
| 10 | 20'06" | 3 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 19'58" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

472 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 6 fois et téléchargée 0 fois depuis le 01.07.26 20:15
KME
20.2 kilomètres effort
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