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16.1 km

+768 m/-767 m

03:54
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Longueur et nombre de points

16.14 km

1431 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

767 m

767 m

1373 m

756 m

1069 m
Date et durée

12 janvier 2020
09:36

12 janvier 2020
15:04

05:28:30

03:54:13

01:34:17
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 13

369 m/h
1h51m20s

-415 m/h
1h34m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'42" | 4.1 km/h | 01'43" |
| 2 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'52" |
| 4 | 14'31" | 4.1 km/h | 02'12" |
| 5 | 14'58" | 4 km/h | 04'08" |
| 6 | 14'18" | 4.2 km/h | 11'22" |
| 7 | 21'27" | 2.8 km/h | 06'56" |
| 8 | 16'25" | 3.7 km/h | 05'06" |
| 9 | 15'29" | 3.9 km/h | 56'05" |
| 10 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 11 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 13 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 14 | 09'43" | 6.2 km/h | |
| 15 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 16 | 17'14" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

744 Cal
190 Cal/h
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Affichée 417 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.4 kilomètres effort
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