En boucle avec la montée par le couloir (en suivant la marque des "4 points blancs" et descente par l'itinéraire classique (balisage jaune).
Pas de difficulté particulière mais des sentiers escarpés plutôt pour randonneurs expérimentés.
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18 km

+1154 m/-1148 m

05:35
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Longueur et nombre de points

17.98 km

3530 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1154 m

1148 m

2914 m

2249 m

2470 m
Date et durée

11 août 2021
11:57

11 août 2021
20:02

08:04:47

05:35:51

02:28:56
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6 km/h
au km 2.4

414 m/h
2h33m34s

-444 m/h
2h21m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'26" | 3.9 km/h | 05'43" |
| 2 | 12'42" | 4.7 km/h | 10'27" |
| 3 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 5 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 7 | 29'13" | 2.1 km/h | 42'22" |
| 8 | 37'51" | 1.6 km/h | 64'47" |
| 9 | 26'58" | 2.2 km/h | |
| 10 | 33'33" | 1.8 km/h | |
| 11 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 12 | 16'23" | 3.7 km/h | 01'29" |
| 13 | 16'28" | 3.6 km/h | 22'11" |
| 14 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 15 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 16 | 14'27" | 4.2 km/h | 01'57" |
| 17 | 15'50" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1054 Cal
188 Cal/h
Plus

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KME
33.4 kilomètres effort
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