Boucle compliquée sur la descente abrupte non balisée, non cairnée, sans piste marquée
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11.8 km

+594 m/-594 m

03:38
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Longueur et nombre de points

11.77 km

1029 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

593 m

594 m

1440 m

881 m

1133 m
Date et durée

20 octobre 2017
10:03

20 octobre 2017
14:22

04:18:10

03:38:24

00:39:46
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.3

418 m/h
1h19m22s

-383 m/h
1h30m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'32" | 5.2 km/h | 02'55" |
| 2 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 3 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 4 | 17'25" | 3.4 km/h | 03'11" |
| 5 | 21'05" | 2.8 km/h | 01'33" |
| 6 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 7 | 16'19" | 3.7 km/h | 03'15" |
| 8 | 13'21" | 4.5 km/h | 26'56" |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | 01'19" |
| 10 | 38'12" | 1.6 km/h | |
| 11 | 22'33" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

548 Cal
151 Cal/h
Plus

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KME
19.7 kilomètres effort
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