13 km à travers bois au départ du beau village de Lherm qui fut un lieu de production du fer.
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12.7 km

+310 m/-306 m

03:04
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Longueur et nombre de points

12.67 km

902 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

309 m

306 m

306 m

160 m

254 m
Date et durée

29 septembre 2016
08:26

29 septembre 2016
11:54

03:28:10

03:04:47

00:23:23
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 6

273 m/h
0h59m18s

-316 m/h
0h54m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'53" | 4 km/h | 05'52" |
2 | 13'25" | 4.5 km/h | |
3 | 15'27" | 3.9 km/h | 03'24" |
4 | 15'55" | 3.8 km/h | |
5 | 14'48" | 4.1 km/h | |
6 | 15'44" | 3.8 km/h | 11'13" |
7 | 15'24" | 3.9 km/h | |
8 | 13'23" | 4.5 km/h | |
9 | 14'09" | 4.2 km/h | 02'54" |
10 | 13'59" | 4.3 km/h | |
11 | 13'30" | 4.4 km/h | |
12 | 14'54" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

417 Cal
135 Cal/h
Plus

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