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marc_gaudin le 15.05.2019

9775184-Longny au Perche (le Rocher)-10.375Randonnée Pédestre

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3D
10.4 km
+151 m/-151 m
03:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.38 km
216 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
150 m
152 m
226 m
146 m
189 m

Date et durée

15 mai 2019
19:32
15 mai 2019
23:00
03:27:31

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 5.9

303 m/h
0h18m41s

-180 m/h
0h38m33s

Dépense calorique (estimation)

154 Cal
45 Cal/h

Plus

Affichée 314 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
365817 [Légende]
KME
12.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bizou · Les plus belles randonnées autour de Bizou
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1816SB - Mortagne-au-Perche / Le Mele-sur-Sarthe 1916SB - La Loupe / Rémalard
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