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16.2 km

+576 m/-575 m

04:33
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Longueur et nombre de points

16.25 km

1345 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

575 m

575 m

328 m

197 m

271 m
Date et durée

05 septembre 2022
08:55

05 septembre 2022
14:53

05:58:29

04:33:57

01:24:32
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 7.4

245 m/h
1h27m19s

-267 m/h
1h13m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 2 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 4 | 13'46" | 4.4 km/h | 08'11" |
| 5 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 6 | 17'26" | 3.4 km/h | 02'34" |
| 7 | 17'36" | 3.4 km/h | 10'17" |
| 8 | 13'56" | 4.3 km/h | 09'15" |
| 9 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 10 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 11 | 21'51" | 2.7 km/h | |
| 12 | 20'04" | 3 km/h | 03'55" |
| 13 | 17'26" | 3.4 km/h | 39'27" |
| 14 | 20'06" | 3 km/h | 02'21" |
| 15 | 17'55" | 3.3 km/h | 04'39" |
| 16 | 20'30" | 2.9 km/h | 03'53" |
Dépense calorique (estimation)

732 Cal
160 Cal/h
Plus

Affichée 135 fois et téléchargée 22 fois depuis le 02.10.22 21:38
KME
23.9 kilomètres effort
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