Avec Nicolas / Uno, Valérie & Serge / Willy, Catherine / Rosy &Tara, Elsbeth / Raimy, Philippe / Mouss, Savane et moi ...
Météo : on a commencé sous un beau soleil avec un peu de vent puis le vent a soufflé de plus en plus et on a eu le droit à quelques fines gouttes vers la fin.
Mais ... Beau parcours un peu écourté (sur la fin) à cause de la chute de la chaleur et la menace de la pluie ...
Vidéos :
départ vers l'Auberge des Grottes et
baignade au lavoir
26.5 kilomètres effort ! 😉👍👍
Actions 3D
18.7 km

+583 m/-586 m

04:25
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

18.72 km

15520 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

582 m

586 m

187 m

51 m

119 m
Date et durée

15 mars 2026
10:20

15 mars 2026
16:10

05:49:55

04:25:47

01:24:08
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.5

312 m/h
1h22m57s

-298 m/h
1h29m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'09" | 4.2 km/h | 03'47" |
| 2 | 16'02" | 3.7 km/h | 01'35" |
| 3 | 17'17" | 3.5 km/h | 03'47" |
| 4 | 15'00" | 4 km/h | 02'55" |
| 5 | 16'07" | 3.7 km/h | 15'46" |
| 6 | 13'12" | 4.5 km/h | 01'43" |
| 7 | 16'44" | 3.6 km/h | 06'11" |
| 8 | 14'40" | 4.1 km/h | 34'57" |
| 9 | 13'40" | 4.4 km/h | 01'22" |
| 10 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 11 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 12 | 13'06" | 4.6 km/h | 01'51" |
| 13 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 14 | 13'29" | 4.4 km/h | 05'23" |
| 15 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 16 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 17 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 18 | 14'00" | 4.3 km/h | 03'09" |
Dépense calorique (estimation)

822 Cal
186 Cal/h
Plus

Affichée 125 fois et téléchargée 0 fois depuis le 15.03.26 17:30
KME
26.5 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/L0d0Q4TgRZ?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/L0d0Q4TgRZ?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>