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jocelyn.podmilsak le 14.05.2015

Sortie Heiligenstein marche nordique

Sortie Heiligenstein marche nordique boucle 20 km boucle 10km

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3D

29.4 km

+1169 m/-1174 m

05:10

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

29.36 km

3599 pts

Denivelé et altitude

1168 m

1175 m

819 m

232 m

469 m

Date et durée

14 mai 2015
09:04

14 mai 2015
15:06

06:01:56

05:10:38

00:51:18

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

15.7 km/h
au km 16.1

430 m/h
2h23m39s

-758 m/h
1h23m23s

Fréquence cardiaque

90 bpm

191 bpm

134 bpm
62% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

1191 Cal
230 Cal/h

Plus

Affichée 599 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25

118241129 [Légende]

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Heiligenstein · Les plus belles randonnées autour de Heiligenstein

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