Actions 11 km
+220 m/-221 m
02:45
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Détails
Bretagne Centre rando nous offre une trace (gratuite jusqu'à 5 par jour), un plan et, parfois, un texte introductif. Si vous n'avez pas de GPS fiez-vous au plan et au balisage.
Toutes les randos de Plouguenast partent du pont sur le Lié en bas de la ville.
Pour ce circuit on commence à passer le Lié sur une passerelle et prendre de-suite à gauche pour suivre la rivière. En automne, vous vous munirez de votre gilet jaune pour éviter le tir des amateurs de "natures mortes" et profiterez ainsi sans trop de risque de cette balade bucolique le long de l'eau.
Bonne randonnée
Jean LM
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Longueur et nombre de points
11.12 km
1036 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
219 m
222 m
176 m
131 m
149 m
Date et durée
13 octobre 2021
09:20
13 octobre 2021
12:11
02:51:02
02:44:11
00:06:51
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
6 km/h
au km 1.8
213 m/h
0h35m54s
-205 m/h
0h39m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'51" | 3.8 km/h | |
2 | 14'14" | 4.2 km/h | 00'25" |
3 | 13'06" | 4.6 km/h | |
4 | 13'40" | 4.4 km/h | 01'39" |
5 | 15'11" | 4 km/h | |
6 | 16'21" | 3.7 km/h | |
7 | 14'15" | 4.2 km/h | |
8 | 13'50" | 4.3 km/h | 01'19" |
9 | 13'15" | 4.5 km/h | 03'28" |
10 | 16'29" | 3.6 km/h | |
11 | 16'11" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
304 Cal
111 Cal/h
Plus
Affichée 260 fois et téléchargée 15 fois depuis le 14.10.21 18:35
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