départ parking Glonville,ferme de Mervaville, chapelle Saint Pierre à Fontenoy la Joute
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12 km

+185 m/-197 m

03:00


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Longueur et nombre de points

11.5 km

1089 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

184 m

197 m

355 m

260 m

304 m
Date et durée

18 avril 2019
13:34

18 avril 2019
16:54

03:20:26

02:54:53

00:25:33
Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.5

203 m/h
0h40m08s

-216 m/h
0h40m15s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'23" | 3.7 km/h | |
2 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'49" |
3 | 14'01" | 4.3 km/h | 04'52" |
4 | 13'39" | 4.4 km/h | 05'15" |
5 | 14'15" | 4.2 km/h | |
6 | 19'28" | 3.1 km/h | 10'48" |
7 | 17'01" | 3.5 km/h | |
8 | 14'48" | 4.1 km/h | 02'07" |
9 | 15'13" | 3.9 km/h | |
10 | 13'50" | 4.3 km/h | |
11 | 14'05" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
95 Cal/h
Plus

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