Au départ de Caillac, Espère, le mont Rixou, Crayssac et retour à Caillac par le bord du Lot en passant à Chantelle
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14 km

+399 m/-413 m

03:21
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Longueur et nombre de points

14 km

810 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

398 m

413 m

309 m

106 m

177 m
Date et durée

27 mai 2017
08:01

27 mai 2017
11:32

03:31:02

03:21:56

00:09:06
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 11.7

286 m/h
1h00m03s

-358 m/h
0h49m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 3 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 4 | 16'19" | 3.7 km/h | 01'38" |
| 5 | 14'59" | 4 km/h | |
| 6 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 7 | 14'49" | 4 km/h | |
| 8 | 16'32" | 3.6 km/h | 06'04" |
| 9 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 10 | 14'52" | 4 km/h | |
| 11 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 12 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 13 | 15'02" | 4 km/h | |
| 14 | 18'04" | 3.3 km/h | 01'24" |
Dépense calorique (estimation)

498 Cal
148 Cal/h
Plus

Affichée 1181 fois et téléchargée 76 fois depuis le 27.05.17 13:41
KME
19.4 kilomètres effort
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