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11.5 km

+1099 m/-1081 m

03:30
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Longueur et nombre de points

11.54 km

546 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1098 m

1081 m

1841 m

742 m

1214 m
Date et durée

24 octobre 2021
12:49

24 octobre 2021
16:37

03:47:59

03:30:28

00:17:31
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 8.6

496 m/h
2h11m36s

-832 m/h
1h17m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 2 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 3 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 4 | 26'21" | 2.3 km/h | |
| 5 | 29'56" | 2 km/h | |
| 6 | 36'34" | 1.6 km/h | 17'31" |
| 7 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 8 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 9 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 10 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 11 | 13'19" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

928 Cal
265 Cal/h
Plus

Affichée 390 fois et téléchargée 32 fois depuis le 24.10.21 17:29
KME
26.1 kilomètres effort
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