Dix-huitième étape d?un parcours entre LISBONNE et SANTIAGO. De PRAIA DE TOCHA à PRAIA DE MIRA (le tracé comprend également la dix-septième étape de QUIAOS à PRAIA DE TOCHA). Relevé "Terrain" à l'aide d'un "iPad mini" et du logiciel "IphiGéNie". Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir mon site :
www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_269.html


Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Longueur et nombre de points

35.28 km

710 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

93 m

142 m

51 m

2 m

25 m
Date et durée

12 juin 2018
10:56

13 juin 2018
15:12

2 jours

7h37m15s
Vitesse et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3.3

172 m/h
0h11m05s

-254 m/h
0h07m22s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'11" | 4.6 km/h | |
2 | 13'54" | 4.3 km/h | 14'49" |
3 | 15'03" | 4 km/h | |
4 | 11'33" | 5.2 km/h | |
5 | 11'33" | 5.2 km/h | |
6 | 12'13" | 4.9 km/h | |
7 | 12'55" | 4.6 km/h | |
8 | 12'19" | 4.9 km/h | |
9 | 11'41" | 5.1 km/h | 03'13" |
10 | 12'07" | 5 km/h | |
11 | 15'15" | 3.9 km/h | 28'31" |
12 | 12'01" | 5 km/h | |
13 | 12'07" | 5 km/h | |
14 | 13'39" | 4.4 km/h | |
15 | 11'35" | 5.2 km/h | |
16 | 14'21" | 4.2 km/h | |
17 | 18'58" | 3.2 km/h | 1137'33" |
18 | 12'51" | 4.7 km/h | |
19 | 12'30" | 4.8 km/h | |
20 | 16'54" | 3.5 km/h | |
21 | 12'04" | 5 km/h | |
22 | 13'08" | 4.6 km/h | |
23 | 12'11" | 4.9 km/h | |
24 | 11'53" | 5 km/h | |
25 | 13'07" | 4.6 km/h | 15'51" |
26 | 11'58" | 5 km/h | |
27 | 14'06" | 4.3 km/h | |
28 | 11'47" | 5.1 km/h | |
29 | 11'53" | 5 km/h | |
30 | 11'42" | 5.1 km/h | |
31 | 11'43" | 5.1 km/h | |
32 | 12'00" | 5 km/h | 39'41" |
33 | 11'59" | 5 km/h | |
34 | 15'22" | 3.9 km/h | |
35 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique

714 Cal
94 Cal/h
Plus

Affiché 60 fois, téléchargé 0 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/KzZJz3NNmJ?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/KzZJz3NNmJ?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>