Circuit en forêt au départ de l'église de Thierville.
Pose pique nique au xruines du chateau de Montfort sur Risle
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20.2 km

+313 m/-314 m

04:48
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Longueur et nombre de points

20.21 km

3427 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

313 m

314 m

134 m

50 m

104 m
Date et durée

07 juillet 2022
09:28

07 juillet 2022
15:47

06:18:27

04:48:41

01:29:46
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 18.7

243 m/h
0h53m09s

-351 m/h
0h37m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 2 | 15'11" | 4 km/h | 02'21" |
| 3 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 4 | 16'25" | 3.7 km/h | 03'10" |
| 5 | 12'52" | 4.7 km/h | 03'46" |
| 6 | 14'36" | 4.1 km/h | 03'15" |
| 7 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'02" | 4.3 km/h | 01'32" |
| 9 | 13'46" | 4.4 km/h | 01'24" |
| 10 | 12'49" | 4.7 km/h | 01'33" |
| 11 | 14'56" | 4 km/h | 03'21" |
| 12 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 13 | 13'40" | 4.4 km/h | 49'33" |
| 14 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 15 | 12'50" | 4.7 km/h | 04'03" |
| 16 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 17 | 13'25" | 4.5 km/h | 03'36" |
| 18 | 17'15" | 3.5 km/h | 02'10" |
| 19 | 14'15" | 4.2 km/h | 03'08" |
| 20 | 16'57" | 3.5 km/h | 03'49" |
Dépense calorique (estimation)

479 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 228 fois et téléchargée 18 fois depuis le 07.07.22 18:38
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