serge.austruy le 15.07.2025
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10.5 km

+206 m
/-207 m
03:46
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Longueur et nombre de points

10.49 km

528 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

205 m

207 m

312 m

213 m

263 m
Date et durée

15 juillet 2025
15:05

15 juillet 2025
18:51

03:46:08
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

3.5 km/h
au km 0.2

124 m/h
1h16m28s

-214 m/h
0h47m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'13" | 2.7 km/h | |
| 2 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 3 | 26'57" | 2.2 km/h | |
| 4 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 5 | 23'56" | 2.5 km/h | |
| 6 | 23'40" | 2.5 km/h | |
| 7 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 8 | 23'33" | 2.5 km/h | |
| 9 | 19'44" | 3 km/h | |
| 10 | 20'18" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

237 Cal
63 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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