Départ de Jasseron
Points de passage : Bois de Teyssonge, Chemin de la Plaine, Les Métras, Les Combes
Actions 3D
13.1 km

+331 m/-326 m

02:49
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Longueur et nombre de points

13.06 km

2480 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

330 m

326 m

487 m

266 m

347 m
Date et durée

24 janvier 2024
13:27

24 janvier 2024
16:45

03:17:29

02:49:08

00:28:21
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4.9

356 m/h
0h41m00s

-435 m/h
0h34m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'58" | 5.5 km/h | 04'44" |
| 2 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 3 | 10'35" | 5.7 km/h | 01'17" |
| 4 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'12" | 4.5 km/h | 01'18" |
| 6 | 11'36" | 5.2 km/h | 02'10" |
| 7 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 8 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 9 | 16'56" | 3.5 km/h | 04'06" |
| 10 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 11 | 12'21" | 4.9 km/h | 09'53" |
| 12 | 13'32" | 4.4 km/h | 01'32" |
| 13 | 12'39" | 4.7 km/h | 01'55" |
Dépense calorique (estimation)

383 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 131 fois et téléchargée 25 fois depuis le 24.01.24 17:40
KME
17.4 kilomètres effort
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