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batons+ le 10.12.2016

MN de la foulée de Noël 2016Marche Sportive

Belle boucle de 11.5 kms depuis le centre d'Oraison,par Tarrone, une piste large nous mène à 602 m d'altitude avec un joli point de vue, attention la descente est parfois étroite (mono-trace) prévoir une durée de 2H
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3D
11.6 km
+510 m/-363 m
01:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.58 km
1441 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
510 m
364 m
601 m
212 m
467 m

Date et durée

10 décembre 2016
11:36
10 décembre 2016
13:12
01:36:01

Vitesses et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

23.6 km/h
au km 0.2

908 m/h
0h31m53s

-687 m/h
0h27m48s

Dépense calorique (estimation)

561 Cal
350 Cal/h

Plus

Affichée 881 fois et téléchargée 75 fois depuis le 07.04.20 15:25
509439 [Légende]
KME
17.9 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Oraison · Les plus belles randonnées autour de Oraison
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3342ET - Plateau de Valensole/Riez/Oraison/Pnr du Verdon
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